استشارة واحدة تغيّر طريقة تعاملك مع ابنك، أو شريكك، أو نفسك.
ماذا ستمنحكِ الجلسة؟
لتحصلي على فهم أعمق لمشكلتك، وحلول مستندة إلى المعرفة العلمية والخبرة الواقعية.
تشخيص دقيق للمشكلة من جذورها، سواء كانت تربوية، أو نفسية أو سلوكية.
خطة مخصصة لحالتك، تضعكِ على طريق التغيير بخطوات واضحة.
أدوات عملية يمكنكِ تطبيقها فوراً، في المنزل أو الحياة الشخصية.
جلسة آمنة تُصغين إليها دون حكم، وتُسمعين فيها بصدق.
استشارة تجمع بين العلم والخبرة وبين الواقع والإمكان.
الاستشارات التي أقدمها
لأن التحديات تختلف من حالة إلى أخرى، أقدّم استشارات متخصصة تساعدك في التعامل مع ما تمرّين به.
استشارات تربوية للأهل
لأطفال من عمر سنة حتى المراهقة، في السلوك، التحديات اليومية، الذكاء العالي أو الاحتياجات الخاصة.
كوتشينغ شخصي ونفسي للفتيات والنساء
دعم في حالات التشتت، أو فقدان الشغف، أو مشاكل في العلاقات، أو رغبة في التغيير.
علاج معرفي سلوكي (CBT)
للقلق، أو الاكتئاب، أو الصدمات، أو اضطرابات الشخصية.
لماذا د. آلاء توفيق؟
حاصلة على شهادة أكاديمية من جامعة إيست لندن في التربية والعلاج المعرفي السلوكي.
خبرة طويلة في العمل مع الأمهات، الفتيات، والأطفال بمختلف الاحتياجات الأكاديمية.
أم ومُربّية قبل أن تكون اختصاصيّة، وهذا ما يجعلها تفهمك عن قرب.
تقدم استشارات مهنية تُراعي خصوصيتك، قيمك، وسياقك الحقيقي.
توازن بين المعرفة العميقة، والخبرة الواقعية، بلا تنظير ولا تعقيد.
قصص نجاح
د. آلاء توفيق: رحلة تحوّل
درستُ الصيدلة وعملت فيها، لكنني وجدت شغفي الحقيقي في التربية وفهم السلوك الإنساني.
درست في جامعة إيست لندن، وتخصصت في فهم السلوك الإنساني واحتياجات الأطفال الأكاديمية، ما منحني رؤية أعمق في مجالات التربية والتعامل مع تحدياتها اليومية.
تلقيت تدريباً متخصصاً في مصر في مجال العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، لأقدّم لك استشارات تمزج بين المعرفة العلمية والخبرة العملية، وتساعدك على فهم جذور مشكلتك، والمضيّ بخطوات واضحة نحو التغيير.
في كل جلسة أقدّم مزيجاً من المعرفة الأكاديمية، والخبرة الحياتية، لأساعدكِ على فهم مشكلتك من جذورها، وبناء خطوات واضحة نحو التغيير.
الأسئلة المتكررة
هل الجلسات مخصصة للأطفال؟
ما أنواع الاستشارات التي تقدمينها؟
- استشارات تربوية لمساعدة الأهل على التعامل مع الأطفال من عمر سنة حتى نهاية سن المراهقة.
- استشارات كوتشينغ للفتيات والنساء في قضايا التشتّت، العلاقات، فقدان الشغف، أو الرغبة في التغيير.
- علاج معرفي سلوكي (CBT) لمعالجة القلق، الاكتئاب، الصدمات، واضطرابات الشخصية.
هل تُقدّمين جلسات عائلية أو جماعية؟
ما الفرق بين الجلسة التربوية وجلسة الكوتشينغ؟
هل تُقدّمين جلسات عائلية أو جماعية؟
لمن تُوجَّه الجلسات؟
كيف يتم حجز الجلسة؟
لمن تُوجَّه الجلسات؟
هل يمكنني اختيار نوع الجلسة الأنسب لي؟
هل أستفيد من الجلسات إن كنت أمر بقلق أو اكتئاب؟
هل الاستشارات مناسبة لغير الأمهات؟
جاهزة للخطوة الأولى؟
راسليني على واتساب، وسأساعدك في اختيار نوع الجلسة وتحديد الموعد الأنسب لكِ. الجلسات متاحة حضورياً في عمّان أو أونلاين من أي مكان.
